Mencari Pekerjaan Juga Dapat Memberikan Tekanan Stres Dan Depresi

Mencari Pekerjaan Juga Dapat Memberikan Tekanan Stres Dan Depresi

Mencari pekerjaan juga bisa menjadi masalah, bahkan dalam keadaan yang paling efisien sekalipun. Ketika Anda menghabiskan banyak waktu dan usaha dan tidak segera melihat konsekuensi yang Anda harapkan, Anda mungkin juga mulai merasa sedih, cemas, atau bahkan murung.

Mencari Pekerjaan Juga Dapat Memberikan Tekanan Stres Dan Depresi

Bahkan mungkin ada hubungan kausal di tengah masalah pengangguran dan kesehatan intelektual; di pusat penanganan penyakit CDC mempelajari depresi harga di untuk year olds, dan menemukan bahwa orang-orang muda lebih mungkin untuk mengalami depresi jika mereka tidak bekerja.

Depresi pengejaran pekerjaan dapat terjadi karena Anda kehabisan tenaga, atau hanya sedih dengan pekerjaan Anda yang ada. meneliti beberapa taktik untuk mengatasi ketidakpastian dan mengatasi teknik yang biasanya berada di luar kendali Anda tidak hanya akan menyelesaikan pengejaran pekerjaan dengan lebih nyaman tetapi juga dapat memberi Anda “potensi lembut” yang konstruktif seperti kesabaran dan fleksibilitas agar berguna begitu Anda areal pekerjaan juga.

Pemberitahuan singkat: Kami adalah spesialis yang mempengaruhi kenyamanan, bukan spesialis perawatan kesehatan. jika Anda mencari informasi klinis, pastikan untuk menghubungi profesional kesehatan Anda. Sementara banyak yang merasa takut dalam pekerjaan, melankolis mengejar pekerjaan lebih parah daripada kegelisahan di halaman belakang. tercantum di sini adalah beberapa tanda Anda mungkin mencapai tahap pecandu. Anda mengalami kelelahan atau indikator aktual lainnya seperti komplikasi yang baru saja Anda alami sebelumnya.

Ada penjelasan mengapa mengejar pekerjaan membutuhkan penilaian otak. Jika Anda membersihkan kotak masuk Anda setiap saat atau membaca papan pekerjaan setiap saat, Anda mempertahankan tubuh dan pikiran Anda dalam pendekatan aksen waspada tinggi yang mungkin menyakitkan dari waktu ke waktu. menjaga kebugaran mempengaruhi Anda adalah salah satu hal yang paling memuaskan yang dapat Anda lakukan saat Anda sedang mencari tugas. Depresi pencarian kerja sering kali memengaruhi harga diri, dan sulit untuk menunjukkan bakat dan biaya Anda kepada atasan jika Anda tidak terlalu percaya diri. tetapi ketika Anda membuat perubahan untuk menonjolkan aktualitas Anda yang rapi, citra diri Anda mungkin akan meningkat, dalam upaya untuk meningkatkan kemampuan Anda untuk mencapai kesan yang sangat baik.